Coussin cervical

Un coussin cervical soutient le cou et la tête et ils sont nombreux de nos jours, car les douleurs cervicales se sont malheureusement répandues. Pour la maison, la voiture, dormir, les voyages... Découvrez nos coussins et oreillers contre les douleurs à la nuque.

Comment choisir le meilleur coussin cervical ?

Le coussin cervical classique, en forme anatomique de U, idéal comme coussin contre le mal de nuque. Il est utilisable en déplacement comme à la maison. C'est aussi la forme du coussin cervical de voyage par excellence. On le trouve sous la forme de coussin cervical gonflable. Compact, il est notamment pratique en voiture ou en avion. 

Les coussins de positionnement sont appréciés des personnes alitées et ayant des soucis cervicaux. Notre offre dans la catégorie coussin cervical pour dormir permet de les mitiger. La plupart de ces coussins de cous sont en mousse. Il y a aussi les modèles à microbilles, à noyaux de cerise, à mémoire de forme, gonflables, en graines de lin, etc.

Pourquoi utiliser un coussin cervical massant ou chauffant ?

Le coussin cervical chauffant ou tour de cou chauffant est particulièrement intéressant si vous avez des douleurs musculaires et/ou pour favoriser la circulation sanguine. La vie moderne engendre souvent des douleurs à la nuque :

• Position assise prolongée (travail de bureau)
• Utilisation de smartphones
• Troubles du sommeil
• Stress
• Sédentarité

Mais il y a aussi des maladies qui engendrent des douleurs cervicales :

• Arthrite cervicale
• Hernie discale cervicale
• Névralgie d'Arnold
• Spondylarthrite ankylosante
• Fibromyalgie
• Arthrose cervicale
• Névralgie cervico-brachiale

Un coussin de soutien des vertèbres avec source de chaleur est parfait dans de tels contextes. Un coussin cervical chauffant électrique chauffe plus longtemps qu’un modèle en graines de lin. Certaines versions électriques sont de type coussin cervical massant. Aussi appelé coussin autonome, ce type de produit est parfois doté de différents programmes de massage. C'est un choix idéal en tant que coussin anti douleur. Si cela vous soulage, pensez à consulter nos pistolets de massage.

Comparatif pour acheter le bon coussin pour la nuque

Les oreillers pour dormir dits oreillers cervicaux se déclinent en différents designs. Les plus populaires sont en mousse à mémoire de forme, bien qu’il ne s’agisse pas de l’unique option. Typiquement, le coussin cervical pour dormir est bombé, pour bien aligner les vertèbres. 

Focus sur le coussin de cou de voyage

Le coussin cervical de voyage permet de caler sa nuque en voiture, en train ou en avion. Le meilleur coussin cervical de voyage est doté d’un système de maintien de la tête (forme tour de cou). Les plus ergonomiques vous permettent néanmoins de tourner la tête librement. Un coussin cervical de voyage ne devrait jamais être trop souple ni trop dur.

Toutefois, à choisir entre ces deux possibilités, les professionnels ont plutôt tendance à recommander un coussin cervical ferme. Essayez de trouver un coussin cervical déhoussable, surtout pour les voyages, afin de pouvoir laver facilement le textile de revêtement.

Indéniablement, un oreiller cervical de voyage améliore le confort. De nombreux utilisateurs sont en mesure de s’endormir pendant les longs trajets. Il existe des modèles avec une capuche, pour ne pas être dérangé par la lumière. En outre, avec un coussin cervical de voiture, les douleurs à cause de secousses peuvent être atténuées.

Comment mettre un coussin pour la nuque ?

Modèle classique ou coussin masseur cervical autonome, il suffit de trouver la position la plus confortable et de placer le coussin derrière votre nuque. N’hésitez pas à faire plusieurs ajustements, afin que la position soit aussi naturelle que possible. Une bonne astuce pour être sûr d'utiliser un coussin pour mal de cou correctement : ne plus le sentir assez vite et pouvoir s’endormir. Cela dit, il ne faudrait pas que ce soit à cause d’un manque de soutien.

• Oreiller ergonomique confortable

Enfin, retenez que l’utilisation d’un coussin orthopédique cervical ne devrait pas nécessiter d'adopter une position spécifique.